Значительный и стабилизированный рост веса, несмотря на попытки потерять слишком много фунтов; преувеличенная раздражительность для да или для нет; избыточный вес в животе и почечной круге; Постоянная выпадение волос, опухшее лицо, боль в верхней части спины и даже деформация позвоночника на плечах; Чувство постоянной усталости и непреодолимое стремление к сладостям: так много симптомов, которые отражают проблему метаболического и психологического здоровья в то же время, это повышает уровень кортизола. Этот ласт представляет собой гормон, секретируемый надпочечниками, чтобы помочь контролировать стресс. Однако в случае хронического стресса ненормально чрезмерные измерения этого гормона вызывают у предполагаемые проблемы со здоровьем. Диабет, гипертония, остеопороз и многое другое! Вы должны знать, что хронический рост суда уровня, особенно из -за хронического стресса, риск оказать значительное влияние на метаболизм. Если этот гормон играет роль, в дополнение к реагированию на напряженные случаи, регулируйте определенные важные значения, чьи уровни в крови -сугаре он рискует, в случае хроничности, запуска или ухудшения диабета, поскольку он работает для повышения уровня сахара, чтобы помочь организму справиться с импульсом стресса. Кроме того, более того, для кровяного давления, которое она поднимает для этой цели. Кроме того, вечно высокий уровень суда из -за хронического стресса или регулярного принятия кортикостероидов риск, вызывающий как диабет, так и высокое кровяное давление; Или два грозных хронических заболевания. Но это еще не все! Стрессовый гормон может подготовить Землю к другим проблемам со здоровьем, которые будут влиять на зловещую, повседневную жизнь человека. Специалисты в области эндокринологии предупреждают о росте алонических ценностей, что будет способствовать остеопорозу, расстройствам сна, но также также ощущающееся циклом у женщин и многих других заболеваний и заболеваний. Приличный психологический ад … это сказано, за исключением признаков, которые кажутся тревожными, потому что метаболический, психологический знак оказывается еще более очевидным. Дело в том, что жертвой человека роста кортишопа, безусловно, человек, который поворачивается кругами, в злом круге со стрессом. Чтобы плохо навредить ее физическому состоянию, что на самом деле находится под ее требованиями, перенося понижающее влияние чувства повторяющейся усталости, наблюдая за неудовлетворенными физическими и морфологическими изменениями, которые у него проблемы с изменением, человек в ситуации хронического стресса борется, чтобы выбраться. Хуже того: любая мера, взятая с надеждой, вмешаться и вмешаться в отношении симптомов только в суде, в конечном итоге дает противоположный эффект. И в качестве доказательства: следовать ленивой диете и лишить вас пищи, которую мы склонны есть, чтобы покраснеть, немного, кончик стресса, без сомнения, к другим добавляется новое состояние стресса. Аналогично из -за снисходительности физических нагрузок, когда мы боремся, не без труда, против чувства усталости, которое начинается при бодрстве … особенно потому, что боль в спине и боль шеи затрудняют каждое движение. Это должно измениться! Тем не менее, сдавайте и дайте свободу роста гормона стресса только привести к дрейфу. Также важно начать антикуртский курс на курсе по борьбе с стрессом. Идея состоит не в том, чтобы завершить стресс, но уменьшить его разумно. Для этого важен против стресса. Он включает в себя изменение пищи, а также изменение ежедневных привычек, не вызывая риска разочарования и физического и психического истощения. Это начинается, для еды, с замены обычных сладостей здоровыми рецептами, в то же время вкусно. Еда должна дать место для нового распределения приема пищи: так много, чтобы съесть пять блюд средних количеств и калорий в качестве трех приемов пищи, достойных названия, к которым ненужные закуски и закуски добавляются под действием стресса. Кроме того, желательно побаловать себя повседневной жизнью; Физическая и расслабленная деятельность. Замените кофе и чай травяными чаями и выберите, если необходимо, для DE-DETECTED FOOD FOOD, обязательно улучшит качество сна, чтобы начать день в хорошей форме.