Несмотря на многочисленные пользы для здоровья от поста, это может негативно повлиять на кожу. В интервью HT Lifestyle, доктор Viral Desai, специалист по косметическому хирургу и трансплантацию волос, объяснил, что пост может оказывать несколько неблагоприятных последствий на кожу, такие как: اضافة اعلان dehydration из -за уменьшения регуляции воды. перерывы, изменения диеты и другие факторы. Типы для ухода за кожей после поста1. Увлажнение увлажнения вашей кожи после поста является первым и самым важным шагом. Выпейте много воды в течение дня, нацеливая не менее 8-10 стаканов. Добавьте гидратные продукты, такие как арбуз, огурец и кокосовая вода, чтобы пополнить потерянные жидкости и электролиты. Используйте нежное очищающее средство, ваша кожа может потерять естественный баланс после поста. Вот почему важно использовать мягкий, гидратированный чистящий. Выберите для кремовых, непредвзятых чистящих средств, чтобы сохранить влажность вашей кожи. Протрите кожу дважды, если вы носите макияж, но избегайте сильной резки. Мокрый с питательными ингредиентами после очистки нанесите богатый гидрат, содержащий ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды и глицерин. Они помогают заблокировать влагу и восстановить естественный барьер вашей кожи. Если ваша кожа чувствует себя очень сухой, вы можете добавить сыворотку с гиалуроновой кислотой, прежде чем наносить гидрат или использовать ночную маску один или два раза в неделю. Используйте солнечную защиту, применяя достаточное количество солнцезащитного крема, помогает предотвратить тупость кожи, бронзу и гиперпигментацию. Выберите солнечную защиту с помощью SPF 30 или более, в идеале с добавленными свойствами гидрата. Добавить витамин С -серум, если ваша кожа кажется скучной, добавление витамина С может улучшить свою яркости и защитить ее от повреждения окружающей среды в течение дня. Сыли, если вы страдаете от прыщей, легкомысленность с использованием сыворотки, содержащих салициловую кислоту, может помочь. Используйте его один раз в неделю с гидратами, чтобы избежать дальнейших разрывов, потому что сухая кожа имеет тенденцию производить больше масла, что может привести к большему количеству прыщей. Массаж лица начинает аккуратно массировать лицо, чтобы улучшить циркуляцию и лимфатический дренаж, что помогает уменьшить отечность, особенно вокруг глаз.